Bevalcursus RBVR® in Borne

Relaxed bevallen vanuit Regie

Ga vol vertrouwen en goed voorbereid je bevalling tegemoet!

Elke vrouw kan bevallen, ons lichaam is hiervoor gemaakt. Maar we leven ook in een tijd waarin er veel factoren zijn die invloed hebben op hoe je bevalling verloopt. Een goede voorbereiding is het mooiste cadeau wat je jezelf, je partner en je kindje kan geven tijdens de zwangerschap.

Leer wat jij nodig hebt je om je eigen koers te varen en te vertrouwen op je lichaam én geest.

Tijdens deze bevalcursus ondersteun ik jou en je partner bij de voorbereiding, zodat je bewuste keuzes kunt maken. Leer over de geboorte, het geboorte zorg systeem, wat je mogelijkheden zijn en welke rechten jij hebt.

Wat leer je?

In een reeks van 4 sessies van ongeveer 2,5 uur per sessie leren jullie onder andere:

Angst om te zetten naar vertrouwen.
Regie te houden tijdens je bevalling, óók wanneer je bevalling medisch is of wordt.
Diverse ademhalingstechnieken en ontspanningsmethoden gebaseerd op de technieken die je bij een HypnoBirthing cursus krijgt.
De invloed van stress op je zwangerschap en bevalling en hoe je dit kunt reduceren.
Hoe je pijnbeleving op verschillende manieren kunt beïnvloeden.
Hoe je een goed geboorteplan 2.0 opstelt, waar je ook wat aan hebt als het anders loopt!.
De werking van het brein, mindset en zenuwstelsel én de invloed hiervan op je bevalling.
Belangrijke punten voor de Postpartum periode

Hoe zien de lessen eruit?

Les 1: Relaxed bevallen, hoe dan?

In deze les leer ik je waarom bevallen zo natuurlijk en normaal is voor een vrouwenlichaam. Ook voor jouw lichaam. Na deze les voel je de rust al over je heen komen!

Les 2: Wie is jouw geboorteteam?

Je krijgt handvatten om zelf na te gaan denken over wat er mogelijk is, wat je nou eigenlijk zelf zou willen en hoe je dat vervolgens realiteit kunt maken, ook in jouw bijzondere situatie

Les 3: Hormoonflow

Oefeningen, info, tricks om je lijf (en dus je hoofd) relaxed & in bevalmodus te krijgen en te houden. Ook in het ziekenhuis (dan juist!). Wat in deze les zit, leren de meeste zwangeren vrouwen niet maar het is essentieel voor een relaxte bevalervaring

Les 4: Wat als het anders loopt?

Dit is een belangrijke afsluitende les, want goed voorbereiden op onverwachte situaties zorgt ervoor dat je flexibel in regie kunt blijven - een belangrijk ingredient om positief terug te kunnen kijken en onmisbaar als je medisch bevalt

Geplande zwangerschapscursussen

Cursus November

Data: Zaterdagochtend 9/16/23 en 30 november

Tijd: Van 09:30 tot 12:00

Prijs: Eenmalig gereduceerd tarief voor €222,00 + review ipv. de standaard RBVR prijs van €347,00.

Locatie: Kulturhus in Borne

Ik wil me aanmelden!

Prive cursus

Data en tijden: in overleg
Aantal momenten: 4 * 2,5 uur

Prijs: Eenmalig gereduceerd tarief voor €333,00 + review ipv. €499,00.

Alleen voor de eerste 3 aanmeldingen.

Locatie: Bij jou thuis

De privé cursussen kunnen gepland worden in de omgeving van Borne met een straal van maximaal 25 kilometer.

Neem contact met me op!

Na de cursus

Kijk je uit naar je bevalling.
Heb je vertrouwen in jezelf, je lichaam en weten jullie wat jou helpt om in een diepe ontspanning te komen, om het natuurlijke bevalproces zoveel mogelijk te ondersteunen en minder pijn te ervaren.
Maak je samen met je partner bewuste keuzes gebaseerd op kennis, vertrouwen en intuïtie.
Heb je kennis over het verloop van een bevalling en de meest voorkomende complicaties en interventies.
Ken jij je rechten als zwangere en barende vrouw, sta jij zelf centraal, durf jij de regie te pakken en weten jij en je (geboorte)partner hoe je optimaal kan communiceren met je zorgverleners.
Heb je nagedacht over over je geboorteplan en heb jij naast plan A ook een plan B, zodat je – ook (of juist) als het anders loopt – met een goed gevoel terug kan kijken op je bevalling.
Heb je tips gekregen om je ook goed voor te bereiden op de post-partum periode, ná de bevalling.

Wij schrijven ons in!

Wil je kennismaken of ben je benieuwd of deze cursus iets voor je is? Neem gerust, geheel vrijblijvend, contact met mij op. Ik hoor graag wat jullie wens en verwachtingen zijn en vertel hoe ik jullie kan ondersteunen.

Laten we kennismaken !

Veel gestelde vragen RBVR

Wanneer kan ik het beste starten met de cursus

Ik adviseer je om met het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma te starten tussen de 20 en 32 weken zwangerschap. Later kan ook nog, maar dan zou ik een privéprogramma adviseren.
Je mag me altijd een berichtje sturen om even te overleggen wat er in jouw situatie handig is.

Wat is het verschil tussen de privécursus en de groepscursus

Bij de groepscursus zit je met maximaal 8 andere stellen in een groep. Vaak leer je veel van de ervaringen en vragen van anderen.

Bij de privecursus kom ik bij jullie aan huis en geef ik les aan alleen jullie. De inhoud van het programma is in principe hetzelfde maar we kunnen afhankelijke van jullie vragen en wensen meer tijd aan bepaalde onderwerpen besteden.

Is het verplicht om je partner mee te nemen?

Niks is verplicht, maar het is wel mijn advies om deze cursus samen met je partner te volgen of iemand anders die je graag bij de bevalling wilt hebben. Zo kun je samen al bewust keuzes maken over wat je wilt en begrijp je beter van elkaar wat er onder deze keuzes ligt.

Is deze cursus ook geschikt als je een medische indicatie hebt?

Zeker! De cursus helpt je bij de voorbereiding, of dit nu thuis in bad is of in het ziekenhuis. Je krijgt informatie over diverse interventies en complicaties, communicatie met je zorgverlener en inzicht in wat jij nodig hebt om je bevalling zo fijn mogelijk te laten verlopen.

Wordt de cursus vergoed door de zorgverzekering?

Vaak wel, dit verschilt echter per verzekering en polis. Lees deze dus goed door en vraag het na bij je verzekering.